체중감량 이후 몰라보게 달라진 연예인들 누구?!

다음은 케이팝 걸그룹 시크릿의 멤버였던 가수 송지은입니다. 그녀는 원래 패스트푸드와 같은 기름진 음식을 매우 좋아했지만 다이어트를 시작한 이후, 식단을 새롭게 뜯어고쳤다고 하는데요. 그녀가 주로 섭취한 음식들로는 고구마, 두부, 바나나, 토마토 등의 저탄수화물 고단백 음식이었으며, 꾸준히 이러한 식단을 지키다 보니 다이어트에 성공했다고 합니다! 다이어트에 도전하신다구요? 저탄수화물 고단백 음식을 중심으로 식단을 짜보세요! 무조건 굶는 것이 다이어트의 지름길은 아닙니다. 자신의 식습관을 제대로 파악하고 이에 맞춰 개선하는 것이 진정한 다이어트의 첫걸음이랍니다.