체중감량 이후 몰라보게 달라진 연예인들 누구?!

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1년 내내 완벽한 몸매를 갖기 위해 노력하는 것은 연예인들뿐만 아니라, 우리 모두의 싸움입니다. 모든 사람들이 완벽한 몸매를 원하고 꾸준히 노력하는데요. 다이어트는 정말 꾸준히 하는 것도 어렵고, 자신을 이겨야 하는 힘든 싸움입니다. 사실 연예인들은 끊임없이 대중의 눈에 띄고, 그들의 외모에 대해 비판을 받는 일이 잦기 때문에 훨씬 더 많은 스트레스를 받을 수 있는데요. 이번에는 연예인들의 다이어트 전후 사진들과, 모두의 다이어트에 자극이 되는 글을 준비했습니다. 연예인들이 혹독한 다이어트를 하고난 후의 사진들을 보고, 모두의 다이어트에 자극이 되었으면 좋겠습니다! 우리 모두 포기하지 말아요!!

1. 설현

설현 다이어트 전후 전격분석!
출처: keybox.pe.kr

처음은 케이팝 걸그룹 AOA의 막내 설현입니다. 그녀는 사진에서 볼 수 있듯, 데뷔 초에는 통통한 몸매를 가지고 있었는데요. 설현은 꾸준한 다이어트 이후에 완벽한 몸매를 얻고, 모든 남성의 로망이자 짝사랑이 되었습니다. 그녀가 실시한 다이어트 방법은 무조건 굶지 않고, 식사를 할 때 과식을 하지 않으면서 허기가 질 때마다 방울토마토와 같은 과일들을 자주 챙겨먹었다고 합니다. 또한 다이어트 일기에 매일매일 무엇을 먹었는지 기록하였다고 하는데요. 정말 꾸준히 체계적으로 관리한 것 같죠? 다이어트 일기는 식단관리를 철저히 할 수 있게 도와준다고 합니다. 다이어트를 하시는 중인가요? 설현처럼 다이어트 일기를 작성하며 도전해보는 것은 어떤가요?

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